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公式本 ウチ、断捨離しました! | BS朝日「ウチ、,断捨離】8年愛用したモノを思い切って手放しました | 「いい,忙し過ぎる！家が狭い！～4/22「ウチ、,BS朝日「ウチ、“断捨離”しました!」公式 マンガで納得 身につく,断捨離】8年愛用したモノを思い切って手放しました | 「いい,使用感はありますが全体的に綺麗な状態かと思います。【Mサイズ】MTG　シックスパッド　コアベルト。マットもお付けしますので状況を見てお使いください。シックスパッド フットフィット2。マットを使用しますと滑りにくくなり、初心者の方でもやりやすいかと思います。正規品　LPN Stretch Pole 　ストレッチポール EX ネイビー。よろしくお願いいたします。♪ 1回使用　バウンズシェイプ　グリーン　ショップジャパン♪。バランスボードに乗って楽しむだけ。OASIS 東急スポーツ オアシス ステッパー。バランス感覚が磨かれ、体幹が鍛えられます。Noさま専用出品、専用トランポリン。子供から大人まで。サンテプラス　フレックスクッション　Flexcushion　ベージュ。ご家族でお楽しみいただけます。【即購入OK】 乗るだけライザップ 動作確認済み 体幹 SB-07RZ⑨。 やや難易度の高いバランストレーニングで筋力アップ、足首・膝・股関節の運動能力、調整能力が向上。【1回試し使用のみ】ジェットスリムボディ。スノボ、サーフィン、スケボーのオフトレーニングにも。フィットネスバイク　美品。デスクワークの時間が長い方にはすき間時間での運動不足・リフレッシュ効果大。wasai懸垂マシン。 さらに、バランスを取りながらのスクワットや腕立てで本格的な体幹トレーニングにも。rykaシューズ24。【バランストレーニングの主な効果】 [怪我の予防]バランストレーニングは、筋肉のバランスを整えるため、関節の安定性を高めます。バウンズシェイプ　ショップジャパン　健康グッズ　グリーン。これにより、スポーツや日常生活での怪我のリスクを軽減することができます。HANASUNOU 懸垂 懸垂マシン 懸垂器具 ぶら下がり健康器。[コアの強化]バランストレーニングは、体の中心であるコア（腹部、背中、骨盤周り）の筋肉を強化します。山善 ぶらさがり健康器 BBK-220(DBR)。強化されたコアは、姿勢を改善し、身体の安定性を高めます。【新品・未使用品】ShopJapan ワンダーコア スマート FN003087。[身体の柔軟性]バランストレーニングは、柔軟性を向上させる助けとなります。Polar H10 N M-XXL胸部心拍数センサー。筋肉のバランスが整っていると、関節の可動域が広がり、身体の柔軟性が向上します。ぶら下がり健康器　バーベルスタンド　懸垂マシン　筋トレ　チンニングスタンド。 [運動パフォーマンスの向上]バランストレーニングは、スポーツやフィットネス活動のパフォーマンスを向上させる効果があります。スリムウィーク紅茶味。バランスの取れた身体は、より効率的な動きやスムーズな動作を可能にします。MIZUNO ミズノ スクワットスリールα グレー。ボード表面は滑りにくい素材。美品　ショップジャパン　健康ステッパー NICEDAY ナイスデイ ND-1R。バランスを崩してもローラーが飛び出さない安全構造なので、室内のエクササイズでも安心。ショップジャパン バウンズシェイプ チェア ブラウン。バランスボールほど大きくないので収納に困りません。新品未使用　MYTREX マイトレックス　ダブルフィットアクティブ。ボードの長さ80cm、幅21cm、高さ：約11cm　重量：3.6kg、木材、硬質ポリウレタン